Gruppträning/Cirkelträning
Starta dagen med ett träningspass utomhus. Vår cirkelträning passar både tonåringar och vuxna – oavsett tidigare erfarenhet. Här tränar vi hela kroppen med fokus på styrka, kondition och rörelseglädje.
Vi jobbar med kroppsvikt och enkla vikter. Passet leds av vår inspirerande instruktör Jenny, som har över 15 års erfarenhet och är licensierad personlig tränare. Träningen anpassas så att alla kan vara med – utmanande för den som vill, men tryggt och motiverande för alla nivåer.
Fredag, lördag och söndag kl. 08.30–09.30
Vecka 28–32
Pris: 100 kr/person
Ålder: Från 13 år
Samling: Vid Längdcentrum
Boka senast kl. 17.00 dagen innan – online eller i receptionen
Drop-in i mån av plats
Minst två deltagare krävs för att passet ska bli av.